Vitamina C: un filón para la piel

La vitamina C pura y activa (es decir, el ácido ascórbico) es uno de los principios activos más valorados en dermatología, ya que tiene muchísimas propiedades beneficiosas para la piel y es uno de los más potentes antioxidantes y antirradicales libres. No sólo es uno de los mejores aliados de tu piel a la hora de aportar luminosidad y vitalidad al rostro, estimular  el metabolismo de la piel y la formación de colágeno, y mejorar la firmeza de la piel, sino que además retrasa el envejecimiento cutáneo y es muy eficaz como blanqueante para tratar las manchas.

A nivel dermatológico, es una de las moléculas más útiles para el tratamiento de quemaduras solares y otras afecciones inflamatorias de la piel, como acné, psoriasis, cicatrices posoperatorias o estrías.

Su acción antioxidante es muy importante, ya que protege al ADN de la oxidación de los radicales libres, principales responsables del envejecimiento de la piel. La vitamina C tiene la capacidad de mejorar el sistema inmunitario y la regeneración celular, y, por tanto, la resistencia dérmica, protegiendo a la piel de las agresiones ambientales, como el  frío (especialmente cuando la piel es muy sensible y propensa a la rotura de los pequeños capilares superficiales), el viento, las radiaciones solares, la contaminación o el tabaco, entre otros factores.

Imagen: Gtresonline

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9 Comentarios

  • Siempre he pensado que la vitamina C era buena pero no tanto para la piel como decís

  • Siempre empiezo el día con un buen vaso de zumo de naranja, espero que sea suficiente

  • Me encanta la fruta y siempre he oido que tiene mucha vitamina c, sobre todo los kiwis

  • No sabía que fuera tan beneficiosa para la piel, seguiré tomando naranjas como siempre

  • Me gustan mucho los cítricos y siempre he pensado que eran buenos para el organismo, pero no para la piel en particuloar, gracias por la información , desde que leo vuestra revista aprendo cosas nuevas

  • Sabia que la vitamina C era buena pero no que valiera para tantas cosas

  • Es la primera vez que oigo que la vitamina C es buena para combatirt el acné y cuidar las quemaduras solares

  • Si no fueran tan caras tomaría un zumo de naranja todos los días, seguro que me vendría genial

  • La vitamina C es buena para todo pero no sabía que era tan buena para la piel