¿Una mala noche? Adiós ojeras y bolsas

Si después de una mala noche (o una buena y larga, pero no precisamente con un sueño reparador) te has despertado con un aspecto cansado, bolsas y ojeras, no te preocupes: el doctor José González Vidal, especialista en miradas y director de las Clínicas Miestetic, nos da unos sencillos trucos para conseguir tener buena cara incluso después de dormir poco, con una mirada luminosa, sin bolsas ni ojeras, y nos desvela qué remedios no tienen demasiado fundamento.

Las bolsas aportan a la mirada una apariencia triste y envejecida y se caracterizan por una hinchazón en el párpado inferior. Las ojeras en cambio aparecen por el pigmento de los capilares que queda depositado en las capas superficiales de la piel. Tanto bolsas como ojeras, pueden aparecer por causas genéticas pero también cuando se duerme poco o cuando se está cansado o estresado”, nos aclara el doctor.

Aplicar rodajas de pepino o patata sobre los ojos es un remedio casero muy extendido. Es cierto que ayuda a deshinchar y descongestionar las bolsas, pero hay que tener en cuenta que es un efecto momentáneo. “El frío lo único que hace es producir una vasoconstricción y, por lo tanto, una disminución del líquido que sale de los vasos. Así, si el frío se utilizara cada día y de forma constante podría haber una mejoría, pero luego volvería a empeorar si se deja de aplicar” nos explica el doctor. Lo mismo ocurre con  los contornos de ojos con efecto frío, como los que incorporan un aplicador metálico con efecto frío.

Es aconsejable dormir con la cabeza más alta que el cuerpo, ya que se favorece que el líquido se acumule menos en la zona facial, en concreto en las bolsas oculares. De esta manera, nos levantaremos con mejor aspecto y con los ojos menos hinchados.

Una cena ligera a base de verdura y con poca sal también ayuda a una menor retención de líquido y, por tanto, a tener un mejor aspecto por la mañana.

Lavar la cara con agua muy fría por la mañana ayuda a bajar las bolsas. Además con el ejercicio físico a primera hora (aunque sea simplemente andar) se acelera la eliminación de líquidos en la zona facial y, por lo tanto, mejora el aspecto de las bolsas.

La solución definitiva para las bolsas que no desaparecen es el tratamiento de la Blefaroplastia química, en la que el doctor realiza un peeling medio localizado que dura unos 10 minutos.

El mejor remedio para las ojeras es un buen descanso, con entre 7 y 9 horas de sueño diarias, y un cosmético despigmentante o blanqueante también ayuda mucho: el doctor recomienda utilizarlo al menos durante un mes, dos veces al día.

Si ni el descanso ni el corrector consiguen mantener las ojeras a raya, el doctor recomienda las infiltraciones de relleno y vitaminas o un tratamiento despigmentante mediante láser.

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31 Comentarios

  • Gracias por los consejos, los tendré en cuenta 

  • Estupendo el artículo y muy de agradecer, porque lo de las bolsas en los ojos hace feísimo. Y ya se sabe despues de una noche de juerga..........

  • Desde luego el mejor remedio es dormir 8 o 9 horas, pero quien puede hacer eso, seguiré vuestros consejos

  • Bolsas y ojeras, grandes problemas para verse bien por la mañana y es tan importante sentirse segura para empezar bien el día. Será cuestión de haceros caso y seguir estas recomendaciones , muchas gracias

  • Un artículo ideal para un lunes... después de un fin de semana sin parar... habrá que dormir más.
    Nos puedes recomendar algún cosmético despigmentante o blanqueante???
    Gracias por los consejos!

  • Hola, Andrea!

    Sin saber tu tipo de piel es un poco complicado... pero échale un vistazo a la galería que publicamos hace unos días aquí sobre despigmentantes a ver si te inspiras! De todas maneras, si podemos ayudarte no tienes más que decirlo.

    ¡Un abrazo y gracias a ti!

  • Quien no ha tenido un mal despertar despues de una noche de juerga. Gracias por los consejos

  • No sabía que era bueno dormir con la cabeza más alta que el cuerpo 

  • Un artículo muy interesante , me ha gustado mucho 

  • Gracias por los consejos , los seguiré  todos , porque si hay algo feo son las bolsas y las ojeras que te dan un aspecto triste y apagado 

  • Me ha gustado mucho el artículo , seguiré los consejos y si no funcionan habrá que pensar en otra cosa 

  • Le echo un vistacillo!!!
     
    Gracias!

  • Voy a seguir vuestras recomendaciones a ver si mejora mi aspecto , que buena falta le hace

  • De vedad que no salgo de mi asombro, gracias por las recomendaciones, me ha gustado mucho el artículo

  • Despues de una noche loca , y sin dormir lo suficiente siempre tienes los ojos hinchados, hay que hacer algo para remediarlo, gracias por los consejos

  • Quien pudiera dormir 9 horas , sería maravilloso y seguro que mis ojeras desaparecerían

  • Gracias por los consejos , los tendré en cuenta , porque cuando duermo poco , tengo unas ojeras terribles y otras veces bolsas , osea que me van a venir muy bien

  • Una mala noche , o buena según se mire , pero el resultado a la mañana siguiente es terrible. No se pueden hacer excesos, te pasan factura , tomaré nota de los consejos gracias

  • Muchas gracias por vuestros sabios consejos , os aseguro que los voy a seguir

  • Quien se puede levantar bien si has dormido cuatro horas? Desde luego yo no , bolsas, ojeras y todo lo que puedas imaginarte, seguiré vuestros consejos , pero de todas maneras procuraré dormir más

  • Quien puede resistirse a una noche de juerga , aunque a la mañana siguiente estés fatal, en la mayor parte de los casos vale la pena 

  • Despés de una mala noche es horrible mirarse al espejo , seguriré vuestros consejos , gracias

  • Quien pudiera dormir nueve horas, seguro que si las durmiera tendría mucha mejor cara por la mañana

  • Siempre me levanto con ojeras , no se que hacer , me ha gustado mucho el artículo , dadme una solución, gracias por los trucos

  • creo que voy a tener que pensar en unas infiltraciones , garcias por los consejos

  • Cuano me levanto y he dormido poco, tengo una cara de espanto , seguiré vuestros consejos , son de agradecer

  • Si duermo seis horitas me levanto bien , pero si duermo menos tengo una cara horrrible, gracias por las recomendaciones 

  • He tenido un fin de semana ajetreado y me lo he pasado genial , pero esta mañana tenía una cara fatal, con unas ojeras preocupantes , tengo que hacer algo ya . Muchas gracias por vuestros consejos , los seguiré 

  • Gracias por los consejos, me vendrán muy bien para la próxima vez , porque hoy ya no tiene remedio, tengo unas ojeras teribles, necesito dormir más

  • Si no duermo mis ocho horitas , por la mañana tengo una cara fatal , seguiré vuestros consejos

  • Gracias por vuestroa consejos

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