"melatonina"

Sueño reparador de forma natural

Sueño reparador de forma natural

¿Sabías que casi el 25% de los españoles tienen problemas para dormir, según una encuesta realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia? Los principales problemas que se convierten en razones para el insomnio son los problemas económicos y laborales. [&hellip

Melatonina: la hormona del sueño

Melatonina: la hormona del sueño

El sueño es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas