"kilos de mas"

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En estas fechas es prácticamente imposible no cometer algún que otro exceso, en todos los sentidos. Comemos y bebemos de más, dormimos poco y mal, abusamos de alimentos hipercalóricos, fuertes y dulces… así, hasta cargarnos, incluso, con cuatro kilos de [&hellip

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Para la mayoría de los españoles, las vacaciones de verano son un periodo de descanso y relajació

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Que el verano nos sienta bien es indiscutible. Relax, sol, cambio de aires, desconexión de la rutin

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Si tu sueño, como el de el 57% de las españolas, sería ponerte unos shorts este verano si consigu