En estas fechas es prácticamente imposible no cometer algún que otro exceso, en todos los sentidos. Comemos y bebemos de más, dormimos poco y mal, abusamos de alimentos hipercalóricos, fuertes y dulces… asÃ, hasta cargarnos, incluso, con cuatro kilos de [&hellip
Para la mayorÃa de los españoles, las vacaciones de verano son un periodo de descanso y relajació
Que el verano nos sienta bien es indiscutible. Relax, sol, cambio de aires, desconexión de la rutin
Si tu sueño, como el de el 57% de las españolas, serÃa ponerte unos shorts este verano si consigu
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