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Lo último en fitness: entrenamiento por intervalos

Lo último en fitness: entrenamiento por intervalos

Frente al entrenamiento tradicional, la última tendencia en fitness, especialmente en ejercicio físico orientado a quemar grasa, es el entrenamiento por intervalos: cada vez tiene más adeptos de ambos sexos. Diseñado específicamente para el consumo de grasa corporal, se basa [&hellip