Plantas medicinales: una opción natural para los trastornos de invierno

Durante la temporada de otoño invierno, los problemas de salud más frecuentes son básicamente tres: las patologías del sueño (muy comunes tras el verano), las gripes y los resfriados (que suponen un tercio de las visitas al médico en esta época del año) y los problemas articulares. Aunque para todas ellas hay medicamentos de síntesis, una opción mucho más saludable, con menos efectos secundarios y por supuesto, más natural, es utilizar las plantas medicinales que se dispensan en farmacia, lo que nos asegura su calidad, seguridad y eficacia.

Las plantas medicinales ayudan a regular de forma natural todo tipo de patologías, y los laboratorios Arkopharma, con más de 30 años de experiencia en este campo, recomiendan probar esta opción más natural e inocua antes que recurrir a los fármacos de síntesis.

Problemas del sueño

La disminución de horas de luz que se produce en otoño puede provocar alteraciones en el ciclo de sueño dando lugar a la aparición de insomnio y otros trastornos del sueño: uno de cada tres españoles afirma que sufre alteraciones en el sueño en esta época, además de cansancio y dificultad para levantarse por la mañana. Las plantas medicinales son una opción interesante ante los primeros síntomas, ya que ofrecen una solución eficaz, ayudan a restaurar el ciclo natural del sueño y a evitar medicamentos de síntesis, más agresivos y con más efectos secundarios. La Pasiflora, cuyo uso está recomendado por la Organización Mundial de la Salud y la Agencia Europea del Medicamento, se conoce como la “benzodiacepina natural”, y tiene probados efectos sedantes, hipnóticos y ansiolíticos. Arkopharma la comercializa en forma de cápsulas con sus Arkocápsulas Pasiflora (precio: 7,90 €).

Problemas respiratorios

Con la bajada de las temperaturas, los resfriados y la gripe son uno de los problemas más frecuentes de salud. Y aunque estas patologías son causadas por virus y no por bacterias, mucha gente recurre a los antibióticos (que son ineficaces contra los virus y que siempre debe prescribir un médico), para tratarlas. La alternativa natural a los medicamentos antigripales y anticatarrales, así como para prevenir estas infecciones, es la Echinácea, una planta con componentes inmunoestimulantes y antivíricos que aumentan las defensas, por lo que es de gran interés en casos de gripes y resfriados. La echinácea, que no tiene efectos secundarios, es la opción perfecta para estar más fuerte y con más defensas en esta época del año, y se puede utilizar para prevenir estas patologías y también para tratarlos. La encontrarás en la farmacia: Arkocápsulas Echinácea (precio: 8,20 €).

arkocapsulas

Problemas articulares

El dolor articular es el tercero de los problemas de salud más frecuentes en esta época: artrosis y dolor de espalda son los más frecuentes. Y aunque el tratamiento convencional pasa por tomar medicamentos analgésicos y anti inflamatorios, también en este caso hay una opción más natural e igualmente eficaz en las plantas medicinales: el Harpagofito. Arkopharma propone sus Arkocápsulas Harpagofito para aliviar el dolor articular leve. Precio: 7,90 €.

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