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¿Sabías que 4 de cada 10 mujeres afirman sentirse estresadas? La cifra duplica a la de los hombres

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¿Alguna vez te has planteado quién es tu peor enemigo a la hora de mantener la línea y cuidar tu figura (y tu peso)? Eres tú misma: los malos hábitos alimenticios, la ansiedad o el aburrimiento son los principales factores [&hellip

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¿Te lo propones cada vez que empieza el año y también cuando termina el verano, pero no hay forma de que vayas al gimnasio, o a correr todos los días? No dejes que te invada la pereza, hoy te desvelamos [&hellip

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