Cáncer de mama: la prevención, fundamental

El pasado 19 de octubre se celebró el Día Mundial del Cáncer de Mama, el más frecuente de los que puede padecer la mujer, y, por eso, hoy hemos querido dedicarle un artículo a la prevención, la mejor forma de luchar contra él.

En España, el cáncer de mama representa aproximadamente el 30% de los cánceres femeninos, y se calcula que una de cada diez o doce mujeres lo padecerá a lo largo de su vida. Sin embargo, no hay que alarmarse: en el cáncer de mama las tasas de curación son las más altas de entre los tumores sólidos, y solo un 16% de los casos no consiguen recuperarse. La curación depende del diagnóstico precoz y su tratamiento temprano.

La autoexploración es fundamental, ya que el cáncer de mama no entiende de edad y puede evolucionar rápidamente entre una revisión rutinaria y otra. No se nos pide que hagamos de médico ni busquemos bultos de una forma o textura determinadas, sobre todo porque el tejido del pecho no es regular y cambia a lo largo del ciclo menstrual, ofreciendo distintas texturas. Tan solo se trata de conocernos y repasar que todo esté como siempre. En caso de notar cualquier novedad o variación, es importante acudir inmediatamente al ginecólogo.

Según los expertos, el mejor momento para autoexplorarse es la semana después del período, y es suficiente con hacerlo una vez al mes y acudir a las revisiones periódicas en el ginecólogo.

Pese a que no existe (por el momento, confiamos en la ciencia) nada que pueda evitar la aparición del cáncer de mama, hay factores que se ha demostrado que disminuyen el riesgo de padecerlo: hacer ejercicio con regularidad, llevar una alimentación sana, no tener sobrepeso y asegurar un aporte adecuado de vitamina D en la dieta.

Existen situaciones de alto riesgo: mujeres pertenecientes a familias en que existe un factor hereditario que predispone a tener cáncer de mama mucho más que la población general (menos del 10% de todos los cánceres de mama), mujeres en que hemos encontrado en una biopsia de mama lesiones que predisponen a mayor riesgo, otras causas de aumento de riesgo como mujeres con mamas muy densas en la mamografía, mujeres que toman más de 7 a 14 consumiciones de alcohol por semana… si alguno de éstos es tu caso, deberás llevar un control más riguroso por parte del médico.

Según los expertos de la Clínica Planas, el cáncer de mama no es una enfermedad única, sino que existen múltiples variantes. Gracias a los avances de las técnicas de diagnóstico y tratamiento de los que disponemos hoy cada vez se diagnostican antes y se curan más casos. Así que ya sabéis: no faltéis a vuestras revisiones con el ginecólogo, autoexploráos cada mes y todo estará bajo control.

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39 Comentarios

  • un tema muy importante y muy bien tratado,ojalá nunca nos toque de cerca

  • como bien dices, la prevención es fundamental, hay que observarse detenidamente y a la mínima acudir al ginecólogo 

  • hay que ser consecuente y aunque el tema es duro os felicito por tratarlo de esta manera 

  • Gracias por un artículo tan bien escrito y también por vuestros consejos 

  • Un tema difícil y muy bien tratado , hay que prevenir siempre , nunca está de más una exploración y si vemos algo raro , rápido a la consulta del médico

  • Tuve cerca un caso y lo pasamos muy mal, la prevención es muy importante

  • Sabía que podía ser hereditario, las personas que hayan tenido un caso en su familia  deberían de tener mucho más cuidado, toda prevención es poca

  • Mucho mucho animo para quien tenga este problema , hoy en día se curan casi todos

  • Que bien lo tratais, está estupendamente explicado , os animo a que sigais, con Beautyetc aprendemos todas

  • Estoy con vosotras , la prevención ante todo , y si no hay solución mucho animo para las afectadas , se sale de casi todo

  • He tenido varios casos en la familia, y de verdad que se pasa muy mal , gracias a Dios han salido para adelante , y ojalá se recuperen del todo , gracias por tratar un tema así . 

  • Enhorabuena por el artículo y las explicaciones

  • Un tema muy delicado  lo habeis tratado muy bien, me gusta el artículo , ajalá nunca tengamos que sufrirlo

  • Muchas gracias por el artículo

  • Es un tema muy serio y lo habeis tratado con toda delicadeza , me gusta como habeis planteado el artículo, las recomendaciones que haceis y las explicaciones que dais dan una idea muy clara del problema , y pueden ayudar a enfermos y familiares que estén pasando por este trance. Enhorabuena por el artículo 

  • Gracias por este artículo , lo tratais con toda claridad 

  • Con Beautyetc da gusto , lo mismo tratais un tema frívolo como el de las celebbrities sin maquillar como un tema tan serio y doloroso como este , gracias en nombre de todas las personas que lo sufren y mucho animo para ellas 

  • La prevención es importantísima tanto en este caso , como en la mayoría de las enfermedades que se pueden prevenir 

  • Ojalá que nunca tengamos que pasar por esto , animo para el que lo necesite 

  • Untema muy duro, pero que bien lo habeis tratado, me ha gustado el artículo 

  • Es increíble que una de cada diez mujeres tenga que pasar por esto, hay que hacer lo posible para evitarlo y la autoexploración , como decís , es fundamental , y al menor síntoma , sin esperar más , acudir al médico

  • No sabía que el alcohol tuviera algo que ver , gracias por las explicaciones 

  • Muchas gracias por exponerlo de esta manera tan sencilla , llega a todo el mundo 

  • Un tema de mucho interés y muy bien tratado os felicito, gracias por los consejos

  • Beautyetc siempre ayudando y con buenos consejos, me gusta vuestra revista , seguid con estos artículos sobre temas serios y también con las novedades de todos los productos 

  • Que bien está explicado , gracias por las recomendaciones , todas mujeres tenemos que explorarnos para prevenirlo

  • Es importantisimo prevenir , hay que autoexplorarse y a la menor duda ir al ginecólogo , no dejeis de hacerlo 

  • Ya lo dice el refrán , más vale prevenir que curar

  • Enhorabuena Beautyetc por vuestros artículos , que bien lo explicais , gracias por los consejos

  • Hay que ser valiente , y si tienes una duda por mínima que sea ir al médico , de esta manera podrás evitar males mayores

  • Hay que ir por delante de la enfermedad , y toda previsón es poca, gracias Beautyetc por tratarlo con tanta elegancia y cariño

  • Ojalá que no me pase nunca, no sé que haría

  • Hoy es el día mundial para la lucha contra esta enfermedad , ojalá que encuentren pronto un remedio eficaz, mientras tanto mucho animo para quien la padezca

  • Mucha suerte y ánimo para quien lo esté sufriendo

  • Muchas gracias por vuestros consejos y explicaciones

  • Que tema tan duro , que bien lo habeis tratado, me encanta como tratais los temas tanto los importantes como los intrascendentes, es un gusto leer vuestros artículos 

  • Me ha gustado mucho el artículo, gracias en nombre de todas las mujeres, la autoexploración es como bien decís fundamental. Ojalá que no nos toque nunca una enfermedad como ésta

  • Gracias por los consejos, la prevención es muy importante

  • Si las mujeres nos observaramos más habría menos casos seguro , hay que animar a la gente para prevenir antes que tener que lamentar

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