Bienestar y yoga en Puente Romano Beach Resort & Spa

Huir del estrés diario, disfrutar de una escapada wellness y volver con las pilas cargadas. Es la propuesta de Puente Romano Beach Resort y su spa Six Senses, que cuenta con una espectacular carta de tratamientos de belleza y salud, terapias de bienestar y rituales, con propuestas localmente inspiradas que combinan hierbas indígenas con sal marina, aceite de oliva y ricos minerales para ofrecer experiencias mediterráneas.

Junto a los tratamientos del spa, los programas de yoga y bienestar integrado cobran especial protagonismo: los maestros yoguis son los encargados de crear programas personalizados de 3 a 7 días, adaptados a los objetivos de salud deseados de cada cliente para reconectar consigo mismo, con los demás y con el mundo ejercitando cuerpo y mente.

Puente Romano Beach Resort & Spa ofrece tres tipos de programas de yoga:

  • Discover Yoga, especialmente para principiantes. El programa combina sesiones privadas de hatha yoga, meditación y pranayama (control de la respiración) con tratamientos exclusivos Six Senses.
  • Yogic Detox: diseñado para aficionados al yoha. Combina aspectos de las posturas de hatha yoga, pranayama, meditación y una dieta equilibrada junto con sat kriya (ejercicios de movimiento y respiración) para una experiencia profunda. Se complementan con una variedad de tratamientos detox y energéticos.
  • Yogic Sleep: para todos los niveles. Enfocado a inducir un profundo estado de relajación combinando yoga nidra (el yoga del sueño) con posturas suaves de estiramiento y pranayama. Una selección de tratamientos relajantes y de equilibrio energético potencia su viaje hacia un mejor descanso.
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