Básicos para el cuidado de la piel

La cara es el espejo del alma, y si queremos que sea un espejo en el que dé gusto mirarse, tenemos que cuidarla en consonancia. Pero… ¿qué necesita realmente la piel? ¿Qué productos deberíamos utilizar cada día para que se conserve joven y bonita durante el mayor tiempo posible? ¿Qué productos no pueden faltar en tu fondo de neceser, y cómo utilizarlos? Hablamos con dermatólogos y expertos en cosmética, y te damos las claves y los básicos para el cuidado de la piel.

Limpiar, siempre

El primer paso para una piel sana y bella es una correcta limpieza tanto por la mañana como por la noche. Qué producto elijas es una cuestión de gustos personales y de tipo de piel: por ejemplo, si tu piel es seca, es mejor que no utilices un limpiador al agua para evitar que se reseque más, y que evites los productos con jabón. Geles, leches, cremas, aguas micelares… Tú eliges. Recuerda que no es lo mismo limpiar que desmaquillar, y si te has maquillado los ojos, antes de limpiar la totalidad del rostro, desmaquíllalos con un producto específico. Deja las toallitas para momentos puntuales, como viajes.

Hidratación a tope

Lo mínimo que pide tu piel es que la hidrates mañana y noche, y si en épocas determinadas (como el invierno) notas que tiene más sed, cuantas veces sea necesario. Utiliza un producto que lleve antioxidantes protectores de la piel, y, por por el día, protección solar. Sin excusas.

Sérum, el refuerzo diario

El sérum es un suplemento cosmético que contiene mayores concentraciones de principios activos que las cremas. Su misión es servir de refuerzo y/o tratamiento de choque para tratar problemas específicos (falta de luminosidad, deshidratación, manchas, líneas de expresión…). Se aplican siempre sobre la piel limpia y antes de la crema. Solo unas gotas en rostro, cuello y escote es suficiente, ya que están muy concentrados. Recuerda dejar que se absorba antes de aplicar la crema (unos dos minutos).

De noche, regenerar

Como ya hemos visto, la noche es el momento en el que la piel pone en marcha sus mecanismos de regeneración y reparación. Ayúdala con un producto específico.

Ojo con los ojos

El contorno de ojos es la zona que antes empieza a mostrar los signos del paso del tiempo. Por lo general, se recomienda empezar a utilizar un producto específico a partir de los veinticinco años.

Tratamientos antiedad: ¿cuándo empezar?

Según los dermatólogos y expertos en estética, desde el momento en que empiecen a aparecer las primeras arruguitas y signos de sequedad en la piel, aproximadamente a partir de los 28-30 años.

Cuidados extra

Acostúmbrate a exfoliar tu piel al menos una vez por semana (dos, si la tienes de normal a grasa), y a aplicar una mascarilla específica para las necesidades de tu piel, también un mínimo de una vez por semana.

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25 Comentarios

  • Muchas gracias por este artículo , ya era hora de saber de verdad que productos necesito para que mi piel esté correctamente cuidada.

  • Me ha gustado el artículo , como siempre todo muy claro.

  • No sabía que hubiera que cuidarse el contorno de ojos desde tan pronto , a partir de ahora lo haré

  • Este articulo está muy bien y dejais muy claro lo que es necesario para tener una piel cuidada y en buenas condiciones

  • Son los pasos que yo sigo todos los días, pero suelo ponerme dos tipos de mascarillas diferentes a la semana, no sé si será bueno, pero creo que me va bien

  • Me parece muy bien que nos digais cuales son los pasos necesarios para cuidar bien la piel , porque seguro que hay gente que se pone productos de más o que no llega.

  • Hasta ahora me exfoliaba la piel una vez a la semana , pero tengo la piel grasa y en el artículo hablais de dos veces , a partir de ahora lo haré dos veces , y gracias por la información.

  • No es un poco pronto empezar a utilizar productos antiedad con 28 años? Yo pensaba que todavía no eran necesarios. Pero las expertas sois vosotras y si lo recomendais es porque tiene que ser así, voy a echar un vistazo a alguno de los artículos , a ver que producto encuentro que me vaya bien .

  • Seguro que si sigo todos estos pasos para el cuidado de la piel , la tendré en perfectas condiciones gracias a vosotras . Hasta ahora no hacía demasiado caso a los productos de tratamiento y veo que son necesarios, lo voy a tener en cuenta .

  • Me parece un artículo interesante porque parece sencillo , pero seguro que muchas de nosotras no utilizamos los productos que de verdad necesitamos y es una buena guía para mantener la piel cuidada , limpia y nutrida como tiene que estar.

  • me ha gustado el artículo , lo explicais tan fácil que así da gusto

  • Gracias por la clase de cosmética , me parece muy bien que nos digais cuales son los productos necesarios para cuidarnos la piel

  • Que bien me viene este artículo , voy a hacer una limpia en el cuarto de baño y voy a tirar cantidad de productos que tengo hace tiempo y no uso , y me quedaré solamente con los que son necesarios.

  • Cuando pienso en todos los productos que compro y que luego no uso , me pongo de mal humor , que de dinero tirado, con lo fácil que es tener unos cuantos productos buenos y usalos bien como decís para tener la piel perfecta.

  • Pensaba que los productos antiedad se utilizabn un poco más tarde , será cuestión de empezar a cuidarse en ese aspecto, gracias

  • Un artículo que va ayudar a que la gente aprenda lo que es indispensable para tener una piel 10, y a usar unicamente lo que de verdad necesita.

  • No pensaba que una mascarilla fuera necesaria todas las semanas , yo lo hacía cada dos, pero a partir de ahora lo haré todas las semanas.

  • Es verdad que la piel que rodea los ojos es muy sensible , pero creía que un contorno de ojos era par personas de más edad, voy a empezar a usarlo, gracias

  • Siempre hablais de la protección solar , tiene que ser importante de verdad

  • Creo que no dejo suficiente tiempo para que el serum se absorba , a partir de ahora lo voy a hacer .

  • Según lo que decís en el artículo creo que utilizo los productos necesarios , pero tengo que empezar a usar un contorno de ojos , es lo que me falta

  • No sabía que había que empezar tan pronto con productos anti edd , yo creía que todavía era joven.........

  • Este artículo está muy bien , porque explicais de manera sencilla lo que es verdaderamente necesario para cuidarse bien la piel, porque muchas de nosotras compramos productos que no sabemos si son adecuados o no

  • Me parece que tengo todo lo necesario , aunque tengo que comprar una exfoliante para completar el lote , gracias

  • Una buena limpieza de la piel , hace que esta se conserve bien y admita mejor todos los productos de tratamiento porque con la piel bien limpia harán mejor su trabajo

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