Celulitis: conoce a tu enemigo

Con el otoño totalmente instalado parece que llega el momento de “tapar” el cuerpo, y olvidarnos de él hasta la próxima operación bikini. Sin embargo, los problemas que te preocupaban de cara al buen tiempo siguen estando ahí, como la celulitis o la flacidez, y si quieres que el próximo verano no te pille el toro, es el momento perfecto para empezar un plan de puesta en forma.

Hoy vamos a centrarnos en uno: la celulitis, una de las principales preocupaciones estéticas femeninas, y odiada compañera del 98% de las mujeres a partir de la pubertad sin importar su edad, su peso o su constitución corporal. Al contrario de lo que se pueda pensar, no tiene nada que ver con el exceso de peso. Sus causas son muchas y muy variadas: factores endocrinos relacionados con cambios hormonales, factores vasculares como las varices o la pesadez de piernas, estilo de vida (mala alimentación, consumo de tabaco, alcohol y café, sedentarismo)… y, sobre todo, uno contra el que es imposible luchar: el factor genético. Y es que la celulitis es hereditaria.

Simplificando mucho, podríamos decir que se debe a un mal funcionamiento del drenaje corporal, que provoca que el tejido graso, llamado tejido adiposo (en la hipodermis, la capa más profunda de la piel) de las zonas afectadas se atrofie. Profundizando un poco más diríamos que tiene su origen en alteraciones a nivel del tejido adiposo (sobrecarga de grasa localizada), a nivel del tejido conjuntivo (desorganización de las fibras) y a nivel circulatorio (problemas de microcirculación sanguínea). En todos los casos, el resultado más visible es la alteración de la superficie de la piel, más conocida como “piel de naranja”.

Sus zonas favoritas son las caderas, las nalgas, los muslos y los glúteos (aunque también aparece en rodillas y abdomen, entre otras zonas), y podemos diferenciar varios tipos: según su estado, puede ser incipiente (compacta), evolutiva (blanda) o avanzada (edematosa), y según su situación, hablaríamos de celulitis incrustada (situada en zonas profundas de la piel, que muestra un aspecto acolchado al pellizcarla) o celulitis infiltrada (relacionada con la retención de líquidos, y aparece en zonas con acumulación de grasa).

Eliminarla por completo es difícil, pero sí es relativamente fácil mantenerla a raya y mejorar la calidad y el aspecto de las zonas afectadas, combinando un estilo de vida saludable con el uso de cosméticos específicos. Ten en cuenta que ningún cosmético anticelulítico hace milagros, y que solo son efectivos si los utilizas a diario y si los complementas con ejercicio frecuente y una dieta sana, en la que abunden los alimentos ricos en fibra y ácidos esenciales, los cereales, las frutas, las verduras, las legumbres, los alimentos ricos en proteínas y los líquidos naturales: básicamente agua, infusiones y zumos. Evita en la medida de lo posible la sal, la cafeína, las bebidas carbonatadas, las grasas saturadas, el alcohol, los conservantes y los colorantes, el exceso de dulces y el café.

Si buscas un cosmético que pueda ayudarte encontrarás todo tipo de productos, de todas las marcas y precios: desde las típicas cremas a las cápsulas quemagrasas o los pantys inteligentes, pasando por  parches, geles, aceites, complementos nutricionales… Pero, insistimos, solo serán eficaces si acompañan a una dieta equilibrada y un estilo de vida sano, con ejercicio regular.

La liposucción, ya sea convencional o por medio de láser, es la fórmula más eficaz para eliminar la celulitis por completo, pero hay multitud de tratamientos médico-estéticosde todos los tipos, algunos de ellos indoloros y no invasivos (otros, no), que pueden mejorar enormemente su estado y su aspecto. La radiofrecuencia, la carboxiterapia, la mesoterapia, la ultracavitación y aparatología como el LPG, el Ultrashape, el Icoone o el Velashape son algunas de las más extendidas y eficaces.

Como siempre, queremos insistir en la importancia de la seguridad en todos los tratamientos médico-estéticos: cuando entra en juego la salud lo más importante es ponerse en las mejores manos, y en este campo no existen las ofertas, los chollos o las oportunidades. Si decides recurrir a un profesional para acabar con la celulitis, ponte solo en las mejores manos y déjate aconsejar por los médicos.

14 Votos
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30 Comentarios

  • Este tema me interesa mucho , gracias por tratarlo y por las explicaciones

  • Maldita celulitis que feo hace y que difícil es de eliminar 

  • Que bien explicado está , no sabía muchas cosas de las decís en el artículo, muchas gracias 

  • Me ha gustado mucho el artículo , se entiende perfectamente, seguid haciendo artículos así

  • Podías hacer un artículo aconsejandonos algunos productos, porque a veces es dificil elegir uno

  • Gracias por tratar el tema...a mi aunque sea otoño no se me olvida la celulitis que está empezando a salir... en mi caso por tema endocrino =tiroides.. supongo!!! últimamente estoy escuchando mucho sobre la mesoterapia. Podrías hablar otro día sobre estos métodos?? yo seguiré haciendo deporte y comida sana.. pero si no resulta probaré algo de esto..

  • ¡Por supuesto! Tomamos nota Andrea, muchísimas gracias y cuenta con ello :)

  • Me ha gustado mucho el artículo , es muy explicativo y a demás lo haceis de manera que la gente se entere bien, cosa que es de agradecer, porque algunas veces lees cada rollo que no te enteras de nada

  • ¡Eso está hecho! Declaramos la guerra a la celulitis desde ya. Muy pronto os propondremos los productos más eficaces del mercado. Aunque, como ya hemos dicho, la cosmética no hace milagros. ¡A cuidarse, comer bien y hacer ejercicio! Muchas gracias, Nuria

  • Un artículo excelente sobre la celulitis. Explica muy bien el proceso y las pautas que dais son muy acertadas, me gustan mucho este tipo de artículos , porque llegan a la gente ya que lo explicais de una manera muy sencilla a la vez que didáctica, enhorabuena

  • El eterno problema , lo he probado todo y no hay forma , podrías recomendarnos algunos productos ? Porque si no lo consigo tendré que decidirme por la liposucción y me da un poco de miedo

  • Que artículo más interesante , he aprendido cantidad de cosas que desconocía, además lo explicais de una forma muy sencilla y se entiende muy bien 

  • Gracias por la explicación y los consejos , es un tema que me importa mucho porque he probado muchas cosas y no consigo mejorarlo, lo que más me llama la atención es lo del factor genético, a lo mejor tengo que decidirme por una lipo , podeis hablar de ello , por favor ?

  • Es un vedadero fastidio , a la hora de vestirte te limita mucho , leggins, ropa ceñida , etc Lo que daría por no tener celulitis 

  • menos mal que se ha pasado el verano y ahora vmos más tapadas. Tengo que hacer algo par el año que viene, me voy a poner en serio, nos podeis presentar algunos productos que ean efectivos? gracias 

  • Desde luego es un enemigo de la piel y sobre todo de las mujeres, porque que yo sepa hay muy pocos hombres que la padecen

  • He probado muchas cremas y no consigo nada , será cuestión de tener en cuenta un tratamiento, me gusa el artículo y lo explicais muy bien  

  • Este artículo me interesa mucho , no sabía muchas de sus causas , lo que si sé es que es horrible , tengo que hacer algo para estar mejor y ser más constante en la aplicación de los productos , a ver si encuentro una buena crema que me ayude , por supuesto seguriré vuestros consejos y haré ejrcicio y cuidaré la dieta , gracias

  • Desde luego que bien os explicais , así da gusto leer un artículo , muy bien por Beautyetc, me gusta vuestra revista, siempre se aprenden cosas nuevas

  • No sabía que el tanto por ciento de las mujeres que la padecían era tan alto, Me gusta el artículo, etá muy bien explicado, seguiré vuestros consejos

  • En el artículo hablais de muchos tratamientos distintos , podeis explicarnos algunos por favor, muchas gracias

  • Que diifcil es deshacerse de ella , lo he probado casi todo y no hay manera, voy a retomar un tratamiento con alguna crema que sea eficaz , podeis recomendarme alguna, gracias

  • De momento no tengo este problema , pero mi madre si , podíais hacer un artículo sobre cremas o algún otro producto que ayude a mejorar la celulitis , seguro que muchas lectoras os lo agradecerán

  • voy a informarme sobre estos tratamientos de los que hablais en el artículo, gracias por la información

  • Podríais hacer un artículo sobre cremas o productos contra la celulitis, os lo agradeceré mucho

  • Que dificil es combatirla , deberían inventar algo rápido, indoloro y eficaz 

  • que dificil es quitarsela de encima cuando se ha instalado contigo 

  • Tengo que ponerme en forma para el verano que viene, voy a apuntarme a un gimnasio , y a comprarme un buen producto a ver si consigo mejorar el aspecto de mi piel

  • Yo de momento no tengo ese problema, pero está bien conocer las diferentes maneras para combatirla , ojalá no me hagan falta nunca

  • Me ha gustdo mucho este artículo , gracias por los consejos. Que dificil es quitarsela de encima , probaré con alguno de los productos del otro artículo